O Comitê dos 21 é um desafio com acompanhamento diário e uma comunidade que não te deixa desistir na primeira semana.
Acompanhamento é cortesia · garantia de 30 dias · a calculadora é grátis, sem cadastro
Nada de fazer sozinho, nada de passar fome, nada de plano genérico. Um caminho simples, acompanhado do começo ao fim.
A gente conversa, entende seu objetivo e monta seu ponto de partida. Você recebe o Mapa dos 21 Dias, com cardápio e lista de compras prontos.
Check-in diário, receitas de 5 minutos, e um grupo com gente vivendo o mesmo que você. Todo dia tem alguém junto.
Foto e medida do primeiro dia e do último. Você vê a própria evolução, e decide como seguir daqui pra frente.
Sem caixa-preta. Veja exatamente o que acontece em cada etapa antes de decidir entrar.
A gente conversa primeiro, no WhatsApp ou pessoalmente. Eu entendo seu objetivo, sua rotina e o que já tentou antes. Ninguém entra na turma sem essa conversa.
Você registra seu ponto de partida: foto, medidas e, se quiser, os números da calculadora de composição corporal. É esse registro que vai te mostrar a evolução lá no dia 21.
A primeira semana é de ajuste, não de sacrifício. Você recebe o Mapa dos 21 Dias, com cardápio e lista de compras prontos, pra não ter que decidir nada no cansaço do fim do dia.
Check-in diário no grupo. É a semana em que a maioria desiste quando está sozinha, e é justamente por isso que o acompanhamento é diário aqui.
Na segunda semana o corpo já entrou no ritmo e a cabeça começa a acompanhar. Entram as receitas rápidas da Cozinha de 5 Minutos pra você variar sem perder o foco.
É também quando as dúvidas reais aparecem (viagem, festa, fim de semana), e a gente resolve caso a caso no grupo.
Na última semana a rotina já não pesa: você faz sem pensar. É o sinal de que virou hábito, e não dieta.
No dia 21 você repete a foto e as medidas do primeiro dia e compara. Depois decide, com calma, como quer seguir daqui pra frente. Sem obrigação nenhuma.
Histórias reais de quem começou. O Desafio de 21 dias é onde elas começaram.
“Melhor decisão da minha vida, transformei minha autoestima.”
Tamiris, 30 anos“Eliminei 13kg e fiquei apaixonada!”
Marcela, 43 anosDepoimentos oficiais Herbalife. Resultados refletem experiências individuais e não são garantia de resultado.
Não precisa entrar no Desafio pra usar. Calcule seus números em 1 minuto, sem cadastro, e veja seu ponto de partida.
Seu percentual de gordura, massa magra e gasto calórico.
CalcularQuantas gramas de proteína o seu corpo precisa por dia.
CalcularA meta diária de água pra sua altura, peso e rotina.
CalcularQuanto seu corpo gasta e quanto comer pro seu objetivo.
CalcularA faixa de peso saudável pra sua altura, sem achismo.
CalcularA Central do Membro reúne as calculadoras e o conteúdo.
Abrir a CentralAs ferramentas são grátis e sem cadastro. É uma referência, não substitui avaliação profissional.
Todo o acompanhamento é meu presente pra quem entra no Comitê. Você investe só nos seus produtos.
Se a sua não estiver aqui, me chama no WhatsApp que eu respondo.
O acompanhamento é cortesia minha: o Comitê, o mapa dos 21 dias, as receitas e o grupo não têm custo.
O que você investe são os seus produtos, comprados direto da Herbalife com o benefício de quem é membro. Falo os valores na nossa conversa, porque depende do que faz sentido pro seu objetivo e pra sua rotina. Não é uma cesta única igual pra todo mundo.
Não. O Desafio funciona com o que você já faz hoje. Se quiser se mexer mais, a gente combina algo leve e possível na sua rotina, tipo caminhada. Nada de exigir treino pra participar.
A maioria das pessoas não desiste por falta de vontade, desiste por estar sozinha e sem ninguém pra cobrar. É exatamente esse buraco que o Comitê tapa: check-in diário, gente vivendo o mesmo que você e alguém pra chamar quando bate a vontade de largar.
Não posso prometer resultado, e não vou. O que eu garanto é que você não vai fazer sozinha.
Poucos minutos. O cardápio e a lista de compras já vêm prontos, as receitas são de 5 minutos e o check-in no grupo é rápido. A ideia é caber numa rotina cheia, não criar mais uma tarefa.
Me conta na conversa antes de começar. E, nesses casos, converse com seu médico ou nutricionista: quem acompanha seu caso é quem pode orientar. Eu não faço, e não posso fazer, recomendação clínica.
Você tem a garantia oficial de satisfação de 30 dias da Herbalife sobre os produtos. E sair do Comitê é só me avisar, sem constrangimento nenhum.
Não. O Desafio é pra quem quer cuidar de si, ponto. Você entra como cliente e continua cliente pelo tempo que quiser.
Preencha e eu te chamo pessoalmente no WhatsApp pra te orientar e reservar sua vaga na próxima turma.